• Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
  • Hopp til bunntekst
  • Facebook
  • Instagram
  • Snapchat

Marita Johansen

  • Hjem
  • Kategorier
    • Hverdagsliv
      • Aktuelt
        • Budsjett
    • Trening og helse
      • Ukas tanker
    • Mat og oppskrifter
      • Frokost
      • Mellommåltid
      • Lunsj
      • Middag
      • Tilbehør
    • Mote og tilbehør
    • DIY
    • Fritid og hobby
    • Sesong
      • Jul
      • Tips og ønsker
    • Reise og friluftsliv
  • Blogg
  • Digitale produkter
    • FREEBIE
    • Canva Mal / Template
    • Advent og jul
      • Norsk
      • Svenska
      • Dansk
      • English
      • Français
      • Suomi
  • Kontakt meg
  • EMVE Nettbutikk
  • Min konto
  • Handlekurv
Du er her:Hjem / Mat og oppskrifter / Frokost / RUNDSTYKKER MED COTTAGE CHEESE

in Frokost, Lunsj, Mat og oppskrifter, Tilbehør &middot 17. januar 2020

RUNDSTYKKER MED COTTAGE CHEESE

Hopp til oppskrift Skriv ut oppskrift

Saftige, luftige, halvgrove rundstykker som verken trenger elting eller heving. Kjappe å lage og gode er de også!

Du kan selvsagt bytte ut melet til den typen du selv foretrekker, feks havregryn, havremel, etc.

RUNDSTYKKER MED COTTAGE CHEESE
Pin
Print

RUNDSTYKKER MED COTTAGE CHEESE

Recipe by Marita
Serving

9

stk
Tilberedning ca

10

minutes
Steketid

20

minutes
Kalorier stk

97

kcal

Ingredienser

  • 165 gram cottage cheese

  • 2 dl melk

  • 2 dl grovbakst

  • 2 dl hvetemel

  • 0,5 ts salt

  • 0,5 ss bakepulver

Slik gjør du

  • Bland sammen cottage cheese og melk med en stavmikser til en glatt røre.
  • Tilsett alt det tørre og rør sammen til en litt klissete, men luftig deig.
  • Bruk 2 ss og dander 9 rundstykker på et stekebrett kledd med bakepapir.
  • Stekes ved 250 grader i 10 minutter på midterste rille. Skru ned varmen til 225 grader etter de første 10 minuttene og stek videre i 10 minutter til – til sammen 20 minutter.
  • Avkjøl rundstykkene på rist og server med favorittpålegget ditt eller som tilbehør til middagen.

Nutrition Facts

9 servings per container


  • Amount Per ServingCalories97
  • % Daily Value *
  • Total Fat 0.7g 1%
    • Cholesterol 0mg 0%
    • Sodium 129.9mg 6%
    • Total Carbohydrate 18.4g 7%
      • Dietary Fiber 1.3g 5%
      • Total Sugars 0.2g
    • Protein 3.5g 8%

    • Vitamin A 0.1mcg 1%
    • Calcium 3.5mg 1%

    * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

    Forrige post: « NAN
    Neste post: HJEMMELAGET TOMATSUPPE »

    Reader Interactions

    Legg igjen en kommentar Avbryt svar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

    Hoved sidebar

    Produktkategorier

    Kategorier

    Siste innlegg

    • Maritas eltefrie overnight rundstykker
    • Høstgryte med potetmos
    • Jeg har testet Alvaskin Aurora LED-maske og dette er min erfaring

    Arkiv

    Din annonse her?

    Din annonse her?

    Send en e-post til hei@maritajohansen.com dersom du ønsker å ha din annonse her

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat

    Abonner

    Gå aldri glipp av noe! Abonner nå for å få siste nytt.

    Når vinterhuden føles litt ekstra blek og gusten, Når vinterhuden føles litt ekstra blek og gusten, gjør det utrolig mye med humøret å få på seg litt ansikt og glød! ✨

Jeg er absolutt ingen profesjonell sminkør, men denne nye Miracle Pure Glow Framer Skin Tint fra Max Factor og «X-teknikken» er heldigvis laget for oss som liker det enkelt. Den gir både litt kontur og den etterlengtede gløden i ett og samme steg.

Resten av hverdagslooken min i dag er også fra Miracle Pure-serien:
🌸 Infused Cream Blush
💄 Lip Enhancer
👁️ 2000 Calorie Full Volume Mascara

Akkurat passe mengde «glow» for å føle seg litt mer som seg selv igjen 🫶🏼
Du finner alt hos @vita_no 

#MaxFactor #GlowFramer #FrameYourGlow #GlowFramerxBuzzador @maxfactor @vita_no
    #januar2026 #january2026 #januar2026 #january2026
    Dag 3 og siste økt i denne runden ✔️ Tre styrkeøkt Dag 3 og siste økt i denne runden ✔️
Tre styrkeøkter i uka, med forbehold 👆🏼

Enkelt, effektivt og lett å holde over tid 🤞🏼
Det fine med denne splitten er at du får trent hele kroppen jevnlig uten å bo på treningssenteret og med rom for restitusjon mellom øktene.

Dag 3
• Markløft
• Knebøy med manual
• Arnold press
• Pull ups
(jeg bruker strikk inntil videre 🤞🏼)

Lik og lagre økta hvis den frister
og følg gjerne med videre 🤍

#livsstil #aktivejenter #hverdagsliv #usynligsyk #cfsme
    Dag 2 ✔️
Fullkropp og en kropp som samarbeidet • Dag 2 ✔️
Fullkropp og en kropp som samarbeidet

• Hip thrust med manual
• Utfall bakover med manualer
• Nedtrekk
• Skulderpress med manualer

Ikke så komplisert
Bare bra

Lik og lagre økta hvis du vil prøve den selv
Og følg gjerne med videre 🤍

#hverdagsliv #livsstil #aktivejenter #usynligsyk #mestring
    Jeg har startet på et enkelt og oversiktlig styrke Jeg har startet på et enkelt og oversiktlig styrkeprogram
Fullkropp tre ganger i uka
Dette er planen min akkurat nå
Med forbehold
For dagsform, energi, fatigue og livet ellers
Målet er ikke å presse
Men å møte opp
Gjøre det jeg kan
Stoppe før det koster for mye
Og bygge styrke over tid

Dag 1
Knebøy
Rumensk markløft
Benkpress
Roing

Jeg trener for styrke og livskvalitet
På min måte ☺️

Hva er målet ditt akkurat nå? 🤍

#hverdagsliv #livsstil #fibromyalgi #usynligsyk #cfsme
    Dette er rundstykkene for helt vanlige hverdager. Dette er rundstykkene for helt vanlige hverdager. Når du vil ha fersk bakst, men ikke bruke tid, energi eller hodeplass på planlegging. Du rører sammen deigen på få minutter, setter den til side og lar tiden gjøre resten. Neste dag er det bare å forme, steke og nyte.

Jeg liker oppskrifter som passer inn i livet slik det faktisk er, også på dager med lite overskudd. Uten kjøkkenmaskin, uten elting og uten stress. Disse rundstykkene krever minimalt av deg, men gir likevel den gode følelsen av noe hjemmelaget og varmt fra ovnen.

Oppskriften ligger også på nettsiden min, www.maritajohansen.com

250 g hvetemel
4 g tørrgjær
1 ts salt
1 ss olivenolje (ca)
1 ss lønnesirup (ca) (eller honning)
2 dl kaldt vann

Kvelden før: Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle. Lag en grop i midten av melblandingen og tilsett vann, olivenolje og lønnesirup. Rør alt raskt sammen til en jevn, men klissete deig. Dekk bollen med plastfolie eller et tett lokk, og la deigen kaldheve i kjøleskapet over natten.

På bakedagen
Forberedelser: Forvarm stekeovnen til 220°C, over- og undervarme.

Håndtering av deigen: Strø litt mel over den ferdighevede deigen mens den ennå ligger i bollen. Vend deigen forsiktig rundt et par ganger med en slikkepott slik at overflaten blir dekket av mel.

Utbaking: Hvelv deigen ut på benken. For å bevare luftigheten i baksten skal deigen ikke knas. Del deigen i 6 emner, og legg dem direkte på et stekebrett med bakepapir.

Steking: Rundstykkene stekes uten etterheving midt i ovnen i ca. 15 minutter, til de har fått en lett gyllen farge.

#eltefritt #eltefrierundstykker #frokost #hverdagsmat
    ❄️☃️❄️ ❄️☃️❄️
    Følg meg på Instagram

    Annonse

    Footer

    Takk for at du besøker siden min.

    Velkommen tilbake når som helst.

    Abonner

    Gå ikke glipp av siste nytt!

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat
    • Kontakt meg
    • Retningslinjer for personvern
    • Vilkår og betingelser

    © 2026 MajoliciousLife / www.maritajohansen.com