• Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
  • Hopp til bunntekst
  • Facebook
  • Instagram
  • Snapchat

Marita Johansen

  • Hjem
  • Kategorier
    • Hverdagsliv
      • Aktuelt
        • Budsjett
    • Trening og helse
      • Ukas tanker
    • Mat og oppskrifter
      • Frokost
      • Mellommåltid
      • Lunsj
      • Middag
      • Tilbehør
    • Mote og tilbehør
    • DIY
    • Fritid og hobby
    • Sesong
      • Jul
      • Tips og ønsker
    • Reise og friluftsliv
  • Blogg
  • Digitale produkter
    • FREEBIE
    • Canva Mal / Template
    • Advent og jul
      • Norsk
      • Svenska
      • Dansk
      • English
      • Français
      • Suomi
  • Kontakt meg
  • EMVE Nettbutikk
  • Min konto
  • Handlekurv
Du er her:Hjem / Mat og oppskrifter / Bakst / Grovbrød fra Bakeriet i Lom

in Bakst, Frokost, Lunsj, Mat og oppskrifter &middot 9. mars 2020

Grovbrød fra Bakeriet i Lom

Hopp til oppskrift Skriv ut oppskrift
Hverdagsluksus

Med litt planlegging skal det ikke så mye til å ha nybakt brød til frokost hver dag. For en hverdagsluksus!
Egentlig er det ikke store jobben heller. Den største «jobben» er tiden.

Oppskriften jeg har brukt til disse brødene er fra Bakeriet i Lom, med et par små endringer som grovbakst, som er hvete og rug, i stedet for sammalt hvete. Også lager jeg alltid en starter av vann, gjær og sukker for å vekke gjæren litt til live før jeg tilsetter den med resten av ingrediensene.

Ferskt brød hver dag

Lag en stor porsjon så du har flere brød. Jeg deler brødene i to og fryser ned. Da tar jeg opp ved behov og vi har alltid ferskt, saftig brød.

Hev og stek – i samme form

Har du forresten fått med deg denne geniale formen?
Du kan lese mer om denne her: ELT, HEV OG STEK – I SAMME FORM

Vil du følge meg på Snapchat og Instagram?
Klikk her:

  • Snapchat
  • Instagram
Grovbrød fra Bakeriet i Lom
Pin
Print

Grovbrød fra Bakeriet i Lom

Recipe by Marita
Porsjoner

3

stk

Ingredienser

  • 25 gram fersk gjær (1/2 pk tørrgjær)
    (Jeg syns fint man kan bruke 1 pk tørrgjær også, det gir litt raskere heving)

  • 9 dl vann

  • 0,5 ss sukker

  • 500 gram grovbakst

  • 1 kg hvetemel

  • 2 ts salt

  • 50 gram smør i terninger

Slik gjør du

  • Bland 3 dl lunkent vann med gjær og sukker. La det stå noen minutter til det begynner å skumme.
  • Ha alle ingrediensene unntatt smør i en bakebolle, inkl all væske.
  • Elt på langsom hastighet i 5 minutter før du tilsetter romtemperert smør. Elt videre i 10 minutter. Skru opp hastigheten noen minutter på slutten.
  • Strø over mel, dekk til og hev 40 min-1 time.
  • Ha deigen over på melet bakebord og del i 3 like store emner. Selv bruker jeg vekt og veier deigen først og deler summen på 3.
  • Bak ut og form brød – plasser de i hver sin brødform.
  • Etterhev til brødene er blitt dobbel størrelse. Lag noen snitt i brødene med en skarp kniv.
  • Stek brødene på 190 grader i 45 minutter. Avkjøl på rist.

Vil du følge meg på Snapchat og Instagram?
Klikk her:

  • Snapchat
  • Instagram
Forrige post: « Grove horn, med eller uten fyll
Neste post: Ukas tanker: Spørsmål jeg stiller meg selv »

Reader Interactions

Kommentarer

  1. Jan Harald Fagermo says

    9. august 2022 ved 07:48

    Takk for en fin,god og grei oppskrift,prøvde den i går med veldig bra resultat.I dag er jeg i gang igjen.
    Jeg baker 2 dag jeg bor alene. Delte mengde mel,og vann på 3.også × 2.
    Smidig deig og jobbe med,og veldig god smak…

    Svar
    • Marita says

      9. august 2022 ved 12:25

      Hei 😊
      Takk for hyggelig tilbakemelding, det gjør meg veldig glad.
      Det høres ut som om du har en god rutine på bakingen, deilig med hjemmelaget brød 👌🏼

      Svar
  2. Rut says

    30. august 2022 ved 09:54

    Pensler du brødene med noe?

    Svar
    • Marita says

      30. august 2022 ved 10:23

      Nei, pensler ikke, lager kun snitt slik at de ikke sprekker opp under steking 😊

      Svar
  3. Nina Holm says

    23. september 2022 ved 14:19

    Hei bruker du 3 dl vann til gjør og sukker + 9 dl vann, eller er det totalt 9 dl vann?

    Svar
    • Marita says

      23. september 2022 ved 15:01

      Hei. 9 dl vann totalt 😊

      Svar
  4. Øyvind Lindgren says

    10. januar 2023 ved 13:36

    Hei hva menes med grovbakst🥰

    Svar
    • Marita says

      10. januar 2023 ved 14:29

      Hei 😃
      Med grovbakst mener jeg dette; https://www.mollerens.no/produkt/mollerens-grovbakst/

      Du står selvsagt fritt til å bruke det melet du selv foretrekker ☺️

      Svar
  5. Nora says

    16. januar 2023 ved 20:32

    Hei, anbefaler du du over- og undervarme eller varmluft?

    Svar
    • Marita says

      16. januar 2023 ved 20:56

      Hei.
      Selv bruker jeg over- og undervarme.

      Ha en fin kveld 😊

      Svar
  6. Line says

    20. januar 2023 ved 08:52

    Hei, 50 gram tørrgjær kan vel ikke stemme? Er det 5 gram du mener?

    Svar
    • Marita says

      20. januar 2023 ved 11:40

      Hei 😊
      Oi, her har det skjedd en stor glipp.
      Det skal være 1/2 pakke tørrgjær.

      Svar
  7. Runar Skår Bakken says

    26. januar 2023 ved 15:02

    Hei.
    Nå skal vi prøve å bake din oppskrift, men har ikke noen kjøkkenmaskin, bare vanlig mixer. Har du noen tips på god kjøkken kjøkkenmaskin.

    Mvh
    Runar

    Svar
    • Marita says

      26. januar 2023 ved 15:17

      Hei 😊
      Du kan helt sikkert elte for hånd også, det er bare litt mer jobb.

      Oi, selv har jeg en 11 år gammel Kenwood Major Classic, en helt ok maskin – hverken mer eller mindre, men den har gjort jobben så langt.

      Jeg har ingen erfaring med denne, men en Ankarsrum kjøkkenmaskin står på min ønskeliste om jeg skulle byttet ut Kenwooden 😊

      – Marita

      Svar
      • Runar Skår Bakken says

        26. januar 2023 ved 16:19

        Tusen takk for tilbakemeldingen. Da får vi elte for hånd inntil videre. Så får vi vurdere maskin etterhvert.

        Mvh
        Runar

        Svar
  8. Viviann Christensen says

    5. mars 2023 ved 17:40

    Fandt din opskrift på nettet.
    Siden jeg bor i Danmark måtte jeg trylle lidt med mel.
    Det gik ok .
    Men skal købe mel i Norge næste gang jeg kommer hjem .
    Gode saftige og smidige brød 😍🇳🇴😍

    Svar
    • Marita says

      29. august 2023 ved 11:01

      Hei Viviann 😊
      Her var det visst en kommentar som jeg har oversett.
      Så hyggelig med besøk på bloggen fra Danmark, og tusen takk for hyggelig kommentar!

      Svar
  9. Kirsten says

    11. november 2023 ved 08:01

    Hei:) hva slags smør bruker du?

    Svar
    • Marita says

      11. november 2023 ved 12:07

      Hei 😊 Jeg bruker meierismør.

      Svar
  10. Ann Iren Bjørdal says

    19. februar 2024 ved 15:32

    Kjempe gode brød 😍

    Svar
    • Marita says

      9. mars 2024 ved 17:53

      Så hyggelig å høre 🤩

      Svar
  11. Kjersti Pedersen says

    13. april 2024 ved 16:53

    Brødene ble kjempefine.
    heldigvis brukte jeg ferskgær
    Husk å endre mengden på tørrgjær på oppskriften din😉

    Svar
    • Marita says

      13. april 2024 ved 18:59

      Så bra, og ja fersk gjær er ofte best etter min mening. God helg 😊

      Svar
  12. Toril Rekstad says

    24. september 2024 ved 18:40

    Jeg brukte en hel pakke tørrgjær når det sto det i oppskriften🙈Blir brødene spiselige🫢

    Svar
    • Marita says

      24. september 2024 ved 19:30

      Ja, deg skal de bli 😁 Har du bakt ut og stekt brødene enda?

      Svar
  13. Ann says

    3. desember 2024 ved 22:50

    Hei vet du ca kalori pr 100g

    Svar
    • Marita says

      4. desember 2024 ved 09:16

      Hei 😊
      Oi, det er et godt spørsmål.
      Med forbehold om at regnestykket er feil, og om jeg har regnet riktig er det 220 kcal per 100 gram.

      Deigen veier da ca 2500 gram og inneholder 5511 kcal.

      22 gram protein / 54 gram karbohydrat / 15 gram fett

      Svar
  14. Veronica says

    30. oktober 2025 ved 08:53

    Hvorfor retter du ikke oppskriften når du blir oppmerksom på feil? Har blandet sammen hele deigen før jeg tilfeldig leste en kommentar om at det ikke skal være 1 pk tørrgjær?

    Svar
    • Marita says

      30. oktober 2025 ved 09:32

      Hei, tusen takk for at du sa ifra, og beklager for forvirringen!

      Jeg har nå rettet det opp i oppskriften slik at det ikke blir flere misforståelser.

      Det går helt fint at du har brukt en hel pakke tørrgjær, deigen vil bare heve litt raskere. Jeg bruker faktisk ofte en hel pakke selv.

      Tusen takk igjen for at du tok deg tid til å si ifra, det setter jeg stor pris på 💛

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hoved sidebar

Produktkategorier

Kategorier

Siste innlegg

  • Halvgrove eltefrie overnight rundstykker
  • Maritas eltefrie overnight rundstykker
  • Høstgryte med potetmos

Arkiv

Din annonse her?

Din annonse her?

Send en e-post til hei@maritajohansen.com dersom du ønsker å ha din annonse her

  • Facebook
  • Instagram
  • Snapchat

Abonner

Gå aldri glipp av noe! Abonner nå for å få siste nytt.

Fra idé → Canva → ferdig magasin i posten ✨ En gav Fra idé → Canva → ferdig magasin i posten ✨
En gave som ble både personlig og minnerik 💐

Vil du også lage et sånt magasin?
Jeg har laget en ferdig mal - DM meg for å sikre deg den 💌

Og du? Ved bruk av kode «marita25» får du 25% avslag på malen

#konfirmasjonmagasin
#konfirmasjonsmagasin
#konfirmasjonsmagasinet
#konfirmasjonsgave
#konfirmasjonsforberedelser
Når vinterhuden føles litt ekstra blek og gusten, Når vinterhuden føles litt ekstra blek og gusten, gjør det utrolig mye med humøret å få på seg litt ansikt og glød! ✨

Jeg er absolutt ingen profesjonell sminkør, men denne nye Miracle Pure Glow Framer Skin Tint fra Max Factor og «X-teknikken» er heldigvis laget for oss som liker det enkelt. Den gir både litt kontur og den etterlengtede gløden i ett og samme steg.

Resten av hverdagslooken min i dag er også fra Miracle Pure-serien:
🌸 Infused Cream Blush
💄 Lip Enhancer
👁️ 2000 Calorie Full Volume Mascara

Akkurat passe mengde «glow» for å føle seg litt mer som seg selv igjen 🫶🏼
Du finner alt hos @vita_no 

#MaxFactor #GlowFramer #FrameYourGlow #GlowFramerxBuzzador @maxfactor @vita_no
#januar2026 #january2026 #januar2026 #january2026
Dag 3 og siste økt i denne runden ✔️ Tre styrkeøkt Dag 3 og siste økt i denne runden ✔️
Tre styrkeøkter i uka, med forbehold 👆🏼

Enkelt, effektivt og lett å holde over tid 🤞🏼
Det fine med denne splitten er at du får trent hele kroppen jevnlig uten å bo på treningssenteret og med rom for restitusjon mellom øktene.

Dag 3
• Markløft
• Knebøy med manual
• Arnold press
• Pull ups
(jeg bruker strikk inntil videre 🤞🏼)

Lik og lagre økta hvis den frister
og følg gjerne med videre 🤍

#livsstil #aktivejenter #hverdagsliv #usynligsyk #cfsme
Dag 2 ✔️
Fullkropp og en kropp som samarbeidet • Dag 2 ✔️
Fullkropp og en kropp som samarbeidet

• Hip thrust med manual
• Utfall bakover med manualer
• Nedtrekk
• Skulderpress med manualer

Ikke så komplisert
Bare bra

Lik og lagre økta hvis du vil prøve den selv
Og følg gjerne med videre 🤍

#hverdagsliv #livsstil #aktivejenter #usynligsyk #mestring
Jeg har startet på et enkelt og oversiktlig styrke Jeg har startet på et enkelt og oversiktlig styrkeprogram
Fullkropp tre ganger i uka
Dette er planen min akkurat nå
Med forbehold
For dagsform, energi, fatigue og livet ellers
Målet er ikke å presse
Men å møte opp
Gjøre det jeg kan
Stoppe før det koster for mye
Og bygge styrke over tid

Dag 1
Knebøy
Rumensk markløft
Benkpress
Roing

Jeg trener for styrke og livskvalitet
På min måte ☺️

Hva er målet ditt akkurat nå? 🤍

#hverdagsliv #livsstil #fibromyalgi #usynligsyk #cfsme
Dette er rundstykkene for helt vanlige hverdager. Dette er rundstykkene for helt vanlige hverdager. Når du vil ha fersk bakst, men ikke bruke tid, energi eller hodeplass på planlegging. Du rører sammen deigen på få minutter, setter den til side og lar tiden gjøre resten. Neste dag er det bare å forme, steke og nyte.

Jeg liker oppskrifter som passer inn i livet slik det faktisk er, også på dager med lite overskudd. Uten kjøkkenmaskin, uten elting og uten stress. Disse rundstykkene krever minimalt av deg, men gir likevel den gode følelsen av noe hjemmelaget og varmt fra ovnen.

Oppskriften ligger også på nettsiden min, www.maritajohansen.com

250 g hvetemel
4 g tørrgjær
1 ts salt
1 ss olivenolje (ca)
1 ss lønnesirup (ca) (eller honning)
2 dl kaldt vann

Kvelden før: Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle. Lag en grop i midten av melblandingen og tilsett vann, olivenolje og lønnesirup. Rør alt raskt sammen til en jevn, men klissete deig. Dekk bollen med plastfolie eller et tett lokk, og la deigen kaldheve i kjøleskapet over natten.

På bakedagen
Forberedelser: Forvarm stekeovnen til 220°C, over- og undervarme.

Håndtering av deigen: Strø litt mel over den ferdighevede deigen mens den ennå ligger i bollen. Vend deigen forsiktig rundt et par ganger med en slikkepott slik at overflaten blir dekket av mel.

Utbaking: Hvelv deigen ut på benken. For å bevare luftigheten i baksten skal deigen ikke knas. Del deigen i 6 emner, og legg dem direkte på et stekebrett med bakepapir.

Steking: Rundstykkene stekes uten etterheving midt i ovnen i ca. 15 minutter, til de har fått en lett gyllen farge.

#eltefritt #eltefrierundstykker #frokost #hverdagsmat
Følg meg på Instagram

Annonse

Footer

Takk for at du besøker siden min.

Velkommen tilbake når som helst.

Abonner

Gå ikke glipp av siste nytt!

  • Facebook
  • Instagram
  • Snapchat
  • Kontakt meg
  • Retningslinjer for personvern
  • Vilkår og betingelser

© 2026 MajoliciousLife / www.maritajohansen.com