Hopp til hovedinnhold
Hopp til bunntekst

Marita Johansen

Hjem
Kategorier
- Hverdagsliv
  - Aktuelt
    - Budsjett
- Trening og helse
  - Ukas tanker
- Mat og oppskrifter
  - Frokost
  - Mellommåltid
  - Lunsj
  - Middag
  - Tilbehør
- Mote og tilbehør
- DIY
- Fritid og hobby
- Sesong
  - Jul
  - Tips og ønsker
- Reise og friluftsliv
Blogg

EMVE Nettbutikk

Marita

[Protein] Iskaffe

30. mai 2021view the post

Grønn pesto

28. april 2021view the post

“Påsketorsk” med kremet eplesaus

29. mars 2021view the post

Saftig focaccia

14. februar 2021view the post

« Go to Previous Page
Side 1
Side 2
Side 3
Side 4
Interim pages omitted …
Side 14
Go to Next Page »

“You are never too old to set another goal or to

“You are never too old to set another goal or to dream a new dream.” ― Les Brown

Jeg hadde bursdag i går, og ble hele 42 år! 🥳
Jeg har alltid blitt fortalt at livet går fortere dess eldre man blir, og ja, det er sant.
Det fikk meg til å tenke «Er det noe jeg kan gjøre noe med?»

Jeg måtte faktisk ta et Google-søk om nettopp det, og falt over en artikkel på nhi.no.

D e t t e skal jeg ta med meg videre! 🙏🏼

Teksten nedenfor er hentet fra denne artikkelen:
«Når du er ung, virker så mange ting nye, og hjernen din har mer å behandle. Det gjør at tidens gang føles lengre. Etter hvert som du blir eldre, virker relativt lite nytt, noe som betyr at hjernen din har mindre å behandle, og tiden ser ut til å gå fortere. En studie fant at når vi når 20-årene, begynner frigjøringen av dopamin som et resultat av å oppleve nye stimuli, å falle, noe som også får tiden til å virke som om den gikk raskere.

Gjennom livet bygger hjernen opp minner og erfaringer. Med tiden blir nye inntrykk færre og følgelig er det færre minner som lagres.

I barndommen og ungdomstiden er alt nytt. Og de rikholdige minnene gir deg et inntrykk av økt varighet. Når du tenker tilbake, synes barndommens sommere å vare lengre. Men når du som voksen ser tilbake på årets sommer, kan den synes å ha gått fort over fordi det er færre minner som er nedfelt i hukommelsen.
Kan vi gjøre noe med det? Ifølge forfatteren Jeff Haden bør vi forsøke nye ting, gjøre nye ting, prøve å presse oss selv. Prøv å skape flere førsteinntrykk, og flere forskjellige opplevelser. Gjør du det, vil tiden synes å ha passert langsommere, fordi du har lagret fyldigere minner. Det vil endre din opplevelse av hva psykologene betegner retrospektiv timing.
En annen teknikk er prospektiv timing. Planlegg, se frem til å gjøre bestemte aktiviteter litt frem i tid. Bygg opp en forventning til det du skal gjøre. En fin ting med å ha ferie, er at du kan bryte rutinene dine - det du gjør dag ut og dag inn. Gjør nye ting og minnene blir tettere, og tiden oppleves å vare lengre.
Jeff Haden avslutter med følgende utsagn: «Siden tid er din mest verdifulle ressurs, hvorfor vil du ikke få den til å se ut til å vare så lenge som mulig?»

Tips tips 🥳🎁 De aller fleste vet nok om det

Tips tips 🥳🎁

De aller fleste vet nok om dette, men det er alltid stas med en liten ekstra oppmerksomhet 🫶🏼

#bursdag #kundeklubb #bursdagsgave

DIY strikka gresskar 🎃 Enkle, raske og gøy å

DIY strikka gresskar 🎃

Enkle, raske og gøy å lage. Oppskriften ligger også på Snapchatprofilen min 👉🏼 det er bare å søke etter Majolicious ☺️

#gresskar #diy #strikkagresskar #strikkeoppskrift #halloween #høst #autumn #autumnvibes🍁

I august var vi bedt i konfirmasjon, og i den anle

I august var vi bedt i konfirmasjon, og i den anledning ville jeg finne på noe annet enn å gi en konvolutt med penger (selv om det er mer enn godt nok 🫶🏼)

Etter å ha søkt etter litt inspirasjon ble denne pengebuketten til 💐

Jeg brukte:
- 100 lapper
- blomster
- Ferrero Rocher
- grillspyd i tre
- tape
- kjøkkenpapir og pose til å holde blomstene i vann
- silkepapir
- silkebånd

#gavetips #gaveideer #gaveidé #blomster #blomsterbukett #pengebukett #pengegave #konfirmasjon #konfirmasjonsgave #bryllup #bryllupsgave #jubileum

GRESSKARBOLLER eller boller formet som gresskar -

GRESSKARBOLLER eller boller formet som gresskar - smaker godt og gøy innspill til for eksempel Halloween eller tiden vi er inni nå - høsten 🧡🍂🍁

#høst #halloweenbaking #gresskarboller #halloweenmat

Ny start - igjen! Å starte på nytt etter en lan

Ny start - igjen!
Å starte på nytt etter en lang pause er aldri lett, spesielt etter å ha vært syk. Selv om plagene fortsatt er tilstede og jeg må tilrettelegge for dagene, er det aldri for sent å ta kontroll og begynne igjen, uansett hvor små skrittene er. Dette er min reise tilbake til fysisk aktivitet, og jeg gjør det for meg selv—fordi det å styrke både kropp og sinn er verdt (nesten) hver eneste utfordring 💪🏃‍♂️

#nystart #helse #kronisksyk #cfsme #fibromyalgi #hverdagsliv #hverdagsglede #hverdagssterk #treningsglede #løping #goggetur #littermye #aktivejenter #runna

«I like it better when I’m under the sun» #va

«I like it better when I’m under the sun»

#varnabeach #ferie #sommer #sommerferie #slowliving #livet #hverdagsliv #livsstil #reise #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #reisegram #teaveling

Følg meg på Instagram

Footer

Marita Johansen

***

Abonner

Gå ikke glipp av siste nytt!

Copyright © 2024 · Marita Johansen · Design by Studio Mommy