Karbonadedeig med kokosmelk
Hei hei! Håper du har det bra om dagen, er frisk og får dagene til å gå rundt. Her en dag var jeg helt tom for middagsideer. Jeg gikk gjennom…
April Planke Challenge
Er du klar for en utfordring? Jeg har kommet inn i en ganske god treningsrutine, og jeg håper jeg klarer å holde motivasjonen oppe og driven videre.Har lenge kjent på…
Kremet pasta med biff på 30 minutter
Saftig biff + kremet pasta – ja takk! Denne pastaretten er rask å lage og veldig god. Du kan variere grønnsakene etter hva du liker, samt mengden på øvrige ingredienser…
Ukas tanker; Om helse, trening, fremtiden, og sånt
…ja, og sånt! Det har vært mange tanker i det siste. Når det er sagt tenker jeg nok litt mye fra før av, og det er kanskje ikke alltid like…
20 minutter effektiv hjemmetrening
Men hvordan? Joda, med HIIT-trening. HIIT står for High Intensity Interval Training, og er en kort og intensiv intervalløkt.En HIIT-økt kan føles tøft å gjennomføre, men til gjengjeld er den…
Karantenekaffe; Dalgona Kaffe
Har du hørt om Dalgona-kaffe? Det er den nye store kaffetrenden som har tatt internett med storm og du finner den overalt i sosiale media. Hva er egentlig Dalgona-kaffe? Dalgona…
Skivet ovnsbakt søtpotet”fries”
Søtpotet er så godt! Og kan tilberedes i så mange ulike varianter. Her kommer en variant som er enkel å lage og krever lite tid og egeninnsats. Hva er egentlig…
Ukas tanker: Spørsmål jeg stiller meg selv
Hvordan føler jeg meg i dag? Hvordan vil jeg føle meg i dag? Hva er mitt helsemål i dag? Hva er mitt treningsmål i dag? Hvordan kan jeg ta bedre…
Grovbrød fra Bakeriet i Lom
Hverdagsluksus Med litt planlegging skal det ikke så mye til å ha nybakt brød til frokost hver dag. For en hverdagsluksus!Egentlig er det ikke store jobben heller. Den største “jobben”…
Grove horn, med eller uten fyll
Grove horn passer fint både til frokost, lunsj, matpakken eller til en skrubbsulten gutt som kommer hjem etter skolen og ikke klarer å vente til middag. Disse er like gode…
